Às vezes, nos perguntam se as práticas de yoga e ayurveda podem realmente contribuir no bem estar e recuperação e mudanças de hábitos e...

E eis que estamos nos aproximando dos últimos dias de 2021. O que você, assim como nós, planejou para esse ano que está terminando? O que...

Prática de yoga ao vivo e online! Ainda pode parecer meio complicado e tecnológico demais acessar a Internet para iniciar uma prática de...

Yoga tende a ser um trabalho duro e de dedicação. Afinal, quando uma palavra reúne em em si tantos significados, já aponta para o lugar...

De alguma forma (por curiosidade, urgência ou desespero) todos chegamos àquele lugar decisivo da busca por equilíbrio. E também de...

1. "Ao praticarmos é importante ter em mente que devemos ter disciplina e nos esforçar para melhorar sempre, mas não devemos fazer...

Nos textos antigos de yoga não há nenhuma menção ou recomendação sobre não praticar no período menstrual, até porque as mulheres eram...

E pensar que tudo começou por aqui, no Brasil, com Sêvánanda Swámi na década de 40. De lá para cá aqui no Brasil e no mundo ocidental...

Neste post falamos como a prática de Yoga no Viver Simples é capaz de transformar a vida de nossos praticantes!