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Viver Simples Blog
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Páscoa: um convite ao renascimento interior
Assim como a Páscoa representa a passagem — do antigo para o novo, da contração para a expansão — o Yoga nos ensina que o renascimento não acontece de fora para dentro, mas no espaço íntimo da consciência.


Yoga, Ayurveda e Saúde Mental
Esses sábados online são exclusivos para os alunos do Viver Simples, sempre abordando assuntos e práticas importantes para o auto-desenvolvimento da Comunidade.


Janeiro Branco_2026
Por você e para todas nós O branco A página em branco. O ruído branco. O pássaro branco. Janeiro branco. Tempo de novas histórias. Outros recomeços. Novos propósitos. Criação de metas. A saúde mental é essencial para viver a vida com todas as suas cores. Para início de conversa... que tal iniciar ou retomar suas práticas de Yoga e Ayurveda com a gente? Que o Janeiro Branco transborde significado e alegrias em seus dias. Já foi nosso aluno e gostaria de voltar? (Uma c


Padabhyanga e Escalpa Pés
A saúde do corpo certamente se beneficia da saúde e cuidado dos pés. Na Medicina Ayurvédica, ou Ayurveda há a massagem Padabhyanga que é...


Yoga para Grávidas, Grávidos, Grávides
Quem sabe isso quer dizer amor Márcio Borges / Lô Borges Cheguei a tempo de te ver acordar Eu vim correndo à frente do Sol Abri a porta e...


YOGA e AYURVEDA_Como práticas Integrativas e Complementares (PICs)
Às vezes, nos perguntam se as práticas de yoga e ayurveda podem realmente contribuir no bem estar e recuperação e mudanças de hábitos e...


1ª Jornada de Meditação_VS
Como dissemos na divulgação do projeto, seriam 21 dias, na expectativa de trazer aquela orientação, aquela palavra, aquela proposta de...


Gratidão
"Sejamos gratos às pessoas que nos proporcionam felicidade. São elas os adoráveis jardineiros que nos fazem florir a alma." S.Tomás de...
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