Prática de yoga ao vivo e online! Ainda pode parecer meio complicado e tecnológico demais acessar a Internet para iniciar uma prática de...

Yoga tende a ser um trabalho duro e de dedicação. Afinal, quando uma palavra reúne em em si tantos significados, já aponta para o lugar...

professoras atentas que acompanham em tempo real seu desenvolvido nas aulas Por meio de recursos tecnológicos disponíveis suas...

De alguma forma (por curiosidade, urgência ou desespero) todos chegamos àquele lugar decisivo da busca por equilíbrio. E também de...

Estamos muito acostumadas a identificar personalidades místicas femininas históricas a partir da visão e tradição judaico-cristã....

1. "Ao praticarmos é importante ter em mente que devemos ter disciplina e nos esforçar para melhorar sempre, mas não devemos fazer...

Nos textos antigos de yoga não há nenhuma menção ou recomendação sobre não praticar no período menstrual, até porque as mulheres eram...

E pensar que tudo começou por aqui, no Brasil, com Sêvánanda Swámi na década de 40. De lá para cá aqui no Brasil e no mundo ocidental...