Nos textos antigos de yoga não há nenhuma menção ou recomendação sobre não praticar no período menstrual, até porque as mulheres eram...

E pensar que tudo começou por aqui, no Brasil, com Sêvánanda Swámi na década de 40. De lá para cá aqui no Brasil e no mundo ocidental...

Há tempos conversamos entre nós sobre viver uma vida de yoga. Uma vida de yoga não é apenas dedicar-se 1 à 2h ao dia, uma ou duas ou 10...

Nesse post relatamos um momento significativo da transformação que Filha e Mãe construíram em tempos de pandemia.

Neste post falamos como a prática de Yoga no Viver Simples é capaz de transformar a vida de nossos praticantes!